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Deep Sleep Release
Meditación16 min
Práctica
Todo lo que te espera en Still You
Meditaciones guiadas, autohipnosis, afirmaciones, respiración e historias relajantes — descubre todas las sesiones que te esperan en la app.
Meditaciones
Meditaciones guiadas para dormir, aliviar el estrés, concentrarte y cultivar la autocompasión.
Autohipnosis
Sesiones suaves de autohipnosis para un cambio profundo y duradero.
Afirmaciones
Afirmaciones habladas que ayudan a transformar tu voz interior.
Respiración
Ejercicios de respiración guiados con patrones respaldados por la ciencia.
Historias
Historias relajantes que te llevan suavemente al descanso.
Lleva la biblioteca contigo
Lanzamiento muy pronto.