NowośćPremium
Deep Sleep Release
Medytacja16 min
Premium Aplikacja Medytacyjna
Odnajdź swój spokój.
Medytacje prowadzone, opowieści na sen i narzędzia oddechowe — zaprojektowane, by przynieść wyciszenie w mniej niż 10 minut.
Tryb offline · Bez reklam · Anuluj kiedy chcesz
Wszystko, co czeka w Still You
Medytacje prowadzone, autohipnoza, afirmacje, ćwiczenia oddechowe i kojące opowieści — zobacz wszystkie sesje, które czekają w aplikacji.
NowośćPremium
Drifting Into Deep Sleep
Hipnoza24 min
Nowość
Coming Home to Yourself
Afirmacja13 min
Nowość
Find Your Ground
Oddech5 min4 · 4 · 4 · 4
NowośćPremium
The Lighthouse Keeper's Journal
Opowieść23 min
NowośćPremium
When Worry Takes Over
Medytacja15 min
NowośćPremium
When You're Ready to Stop Smoking
Hipnoza29 min
NowośćPremium
Quiet Confidence
Afirmacja13 min
Polecane programy
Programy, które zmieniają życie
7 dniSeven Days of Calm
A week of settling in. Each day offers a different way to quiet your mind — not by force, but by remembering what stillness feels like. No experience needed, just a few minutes and a willingness to sit.
Bezpłatne
14 dniFourteen Nights of Rest
Two weeks of letting go before bed. Each night builds gently on the last — body relaxation, thought release, imagery, breath — until sleep stops being something you chase and starts being somewhere you arrive.
Premium
21 dniTwenty-One Days of Kindness
Three weeks of turning toward yourself instead of away. Day by day, you'll soften the inner critic, practice forgiveness, and learn that the kindness you give others was always meant for you too.
Premium
