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10 sessões

Deep Sleep Release
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Deep Sleep Release

Meditação16 min
When Worry Takes Over
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When Worry Takes Over

Meditação15 min
A Softer Way to Wake
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A Softer Way to Wake

Meditação8 min
After the Long Day
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After the Long Day

Meditação14 min
Yoga Nidra for Deep Rest
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Yoga Nidra for Deep Rest

Meditação20 min
Settling Into Focus
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Settling Into Focus

Meditação10 min
A Kinder Voice
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A Kinder Voice

Meditação9 min
Gratitude on Hard Days
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Gratitude on Hard Days

Meditação7 min
After Work Wind-Down
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After Work Wind-Down

Meditação9 min
When Thoughts Won't Settle
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When Thoughts Won't Settle

Meditação8 min
Auto-hipnoseSessões suaves de auto-hipnose para uma mudança profunda e duradoura.AfirmaçõesAfirmações faladas que ajudam a transformar sua voz interior.

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