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Find Your Ground
Respirazione5 min4 · 4 · 4 · 4
Il tuo respiro è il tuo superpotere
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Settle Down
Respirazione3 min4 · 7 · 8 · 0
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Box Breathing
Respirazione5 min4 · 4 · 4 · 4
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One-Minute Reset
Respirazione2 min2 · 0 · 4 · 0
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Start Here
Respirazione5 min4 · 2 · 6 · 0
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Wim Hof Method
Respirazione3 min2 · 0 · 2 · 0
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Even Rhythm
Respirazione5 min5 · 0 · 5 · 0
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Alternate Nostril Breathing
Respirazione10 min4 · 4 · 6 · 0
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Five-Minute Release
Respirazione5 min2 · 0 · 4 · 0
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Long Exhale for Sleep
Respirazione5 min4 · 0 · 8 · 0
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Wake Up Gently
Respirazione3 min2 · 0 · 2 · 0
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Moon Breath
Respirazione5 min4 · 2 · 8 · 0
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Power Breath
Respirazione11 min2 · 0 · 2 · 0
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